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目標を立てる理由−日本の神様には説教がない

年の始まり1月ですね・・・

新しい年に、
今年1年の目標を立てたりしますが

今年一年をどんな年にしていきたいか
もう目標は立てました?

そもそも、
目標を立てるのは得意ですか?苦手ですか?


ボクは・・・
苦手でした


学生時代、会社員時代・・・

ボクにとっての目標というのは、
親や先生や会社の上司に対して、そういう人たちが納得したり感心したりする内容を宣言する

そんな行為だったので、苦手でした

親や先生や会社の上司・・・

もしも
目標を宣言して達成できなかったら何を言われるか分からない・・・

だからといって、
簡単に達成できる目標じゃ納得してもらえない・・・


ボクにとっては目標を持つというのは
なんとなく「自分自身を縛り付けるような行為」のように感じていたので、
目標を立てることが苦手でした

今は脱サラしているので
「目標を立てるのが苦手」というのは過去の話ですが・・・



人はどうして「目標」や「叶えたい夢」をもつんでしょうね?


日本の神様には説教がない

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あなたの周りの人〜翻弄されるメトロノーム〜

あなたがよく付き合う5人の平均があなたの未来の姿です
成功したければすでに成功している人と関係を持ちなさい


「成功者マインド」とか、
「自己啓発」とかを勉強している人なら目にしたことがあるかも知れませんね


ボク達は人生の中で、
自分が「周囲に影響を与える」こともあれば、「周囲の影響を受ける」こともありますね?

あなたが何かすれば、その姿はあなたの周囲の人に見えます
あなたが何かを話せば、その言葉はあなたの周囲の人聞こえます

あなたも周りの人の声が聞こえますし、周りの人の行動する姿が見えます

自覚しているかいないかは分かりませんが、
あなたは周囲に影響を与えて、周囲からの影響を受けています


ボクやあなたが頭の中に思い描く「成功した自分の姿」になるために
自分自身がいくら頑張ったとしても、周囲の人がそれを反対していたら・・・
周囲の人があなたの成功を望んでいなければ

あなたは周囲の人の影響を受けますよね?


ちょうど、このメトロノームみたいに

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今まで「寝不足」を軽く考えていましたが・・・

睡眠は重要

そんなことボクに言われるまでも無くわかっていると思いますが・・・

これまで生きてきた経験の中で、
「十分に睡眠できたとき」と、「寝不足のとき」とでは、
普段の生活を満足に送れるかどうかが天と地ほどの差になったり、


テレビやインターネットや本などで
眠れない、十分な睡眠が取れないで起きる「病気」や「脳の障害」について知ったり、



「知識」や「自分の経験」から
「睡眠が重要」「生きていくうえでは不可欠」だということは理解していると思います


ボクも分かっていた・・・

つもりでした・・・

それでもサラリーマンのころは会社の上司に
夜遅くまで残業を(ほぼ強制的に)させられて

睡眠が生きていくうえで重農なのはわかっている・・・
でも、「会社員をしている以上仕方がない」と寝不足のまま働いていました・・・

分かったつもりになって
睡眠不足を軽く考えていたんですね(−−;)


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